activité de team-building

Les exercices indoor et outdoor offrent la possibilité d’être utilisés comme activité de team-building. Lisez pourtant d’abord le concept de ce set d’exercices.

Voici une brève description de quelques possibilités :

Pour des teams de 6 :

Prenez p.ex. les 6 exercices avec les degrés de difficulté de 1 à 6 étoiles : – Série 4 : zigzag orienteering 4 – Série 7 : Belgian orienteering 2 – Série 8 : crossroad orienteering 1 – Série 9 : labyrinth orienteering 1 – Série 12 : triangle orienteering 2 – Série 16 of 17 : basketball field orienteering 1.

Ou bien les participants reçoivent à l’avance une courte description des exercices, ou bien seulement du matériel utilisé pour les exercices, ou bien ils ne reçoivent aucune information sur les exercices.

Les participants doivent répartir les cartons entre eux. Chaque participant doit avoir un carton de chaque série et de chaque degré de difficulté par ex. : – participant 1 : 4**, 12****, 7*, 8******, 9***, 16***** – participant 2 : 4*****, 12*, 7***, 8****, 9**, 16****** – etc.

Les exercices seront exécutés suivant un système de rotation. À chaque mise en place (série), il faut un responsable. Par série, les exercices seront exécutés dans un ordre de difficulté croissant.

Des points seront attribués par exercices exécutés correctement dans un temps défini. Un exercice avec 1* vaut 1 point, 2* 2 points…, 6****** 6 points. Le score peut être noté sur un grand tableau pour stimuler la lutte entre les différentes équipes.

Le contrôle de l’exécution peut se faire à l’aide des cartes de contrôle où le coureur doit noter le numéro ou poinçonner.

Pour des teams de 4 :

Idem comme ci-dessus, mais le choix entre les exercices est plus large. Il faut choisir 4 exercices, soit pour chaque équipe, soit l’organisateur limite le nombre d’exercices à 4.

La répartition des cartes est identique à celui pour les teams de 6 sauf que les cartes avec 1* et 2** sont retirées du jeu. Ces cartes peuvent éventuellement être utilisées pour expliquer les exercices aux participants et pour s’habituer aux « terrains » avant de devoir faire les exercices eux-mêmes.

 

 

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